START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

calcanhar21

Esporão de Calcâneo / Fascite Plantar

A fáscia plantar é um tecido fibroso e firme localizado na sola do pé e funciona como uma corda do arco do pé impedindo-o que desabe ao andarmos.  A inflamação deste tecido (fascite plantar) é uma das causas de dor mais comuns nos pés e pode variar desde pequenos desconfortos no calcanhar até dor de forte intensidade com dificuldade para permanecer em pé.

causas-joanete

Joanete: sintomas, tratamentos e causas

O que é Joanete?

Sinônimos: hallux valgus
O joanete, denominação popular da deformidade do Hálux Valgo, é uma saliência óssea que se forma na articulação na base do seu dedão do pé. Forma-se um joanete quando seu dedão do pé aponta para o segundo dedo do pé, forçando a articulação do dedão a ficar maior e projetada para fora.
woman with ankle pain

Evite problemas nos pés ao comprar sapatos

Depois da compra, é importante começar usando o calçado novo gradativamente até que ele vá se acomodando aos pés. Como explicou o designer de sapatos Mauricio Medeiros, apenas os sapatos de couro podem ser expandidos e, para que isso seja feito, a dica é colocá-los com uma meia grossa e depois, usar um secador de cabelo por 30 segundos à distância de um palmo.

shutterstock-227632612

​Como cuidar bem da saúde dos seus pés

Os pés, nossa base, são muitas vezes deixados de lado. Os fungos, amantes do calor e da umidade, encontram lares perfeitos em pés mal enxutos ou suados, portanto, é preciso prestar atenção. Para não lembrar dos pés somente quando eles começam a incomodar, listamos, com ajuda de especialistas, alguns cuidados bem práticos que vão deixar seus pés maravilhosos.