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Cuidar dos pés inclui escolher com inteligência os calçados.
Nossos dedos não foram feitos para ficarem espremidos, então, se você usa sapatos que apertam na frente com frequência estará prejudicando seus pés e poderá sentir dores e levar a deformidades.
Além disso, saltos muito altos ou os sapatos rasteiros também não são os mais indicados para o dia a dia, aliás, os rasteiros são os mais prejudiciais para quem tem dor na sola do pé.
Claro que em dia de festa você pode abrir uma exceção, mas no dia a dia opte por calçados que tragam conforto e saúde aos seus pés.
Dr. Rafael Beletato, cirurgião do pé e tornozelo.
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